Wpisy w Rozwój osobisty

ExcellenceVale Anna Białous-Griffiths

Dbaj o równowagę i bądź skuteczny…

03.01.2018 Dodane przez Inspirujące osoby, Narzędzia i techniki, Rozwój osobisty 0 thoughts

Być może robisz to, co zawsze pragnąłeś. Być może masz własną firmę? Realizujesz swoją pasję? Pracujesz do późna w nocy i mimo zmęczenia ciągle powtarzasz, że kochasz, to co robisz? Być może czasami nawet nie nazywasz tego pracą, więc zabierasz zadania do domu? Wyznaczasz sobie wysokie standardy, dlatego zawsze chcesz coś jeszcze zmienić lub poprawić. A może pracujesz prawie bez przerwy i robisz większość rzeczy sam, bo myślisz, że jesteś niezastąpiony? Jesz szybko, czasami byle co, i byle jak. Stosujesz używki, aby dodać sobie energii. Nie masz czasu na odpoczynek, sport, hobby. A może zaniedbujesz najbliższych? Przyjemności odkładasz na nieokreślone „później”? Brzmi znajomo?

Czytaj dalej
Jakub B. Bączek

Dieta niskoinformacyjna czyli 5 metod na uwolnienie potencjału

28.11.2017 Dodane przez Inspirujące osoby, Narzędzia i techniki, Rozwój osobisty 0 thoughts

Ci z nas, którzy urodzili się w 80. latach lub wcześniej pamiętają jeszcze czasy, które dziś można by określić, jako wolne od mediów. Czasy, które kojarzyły się z ograniczonym i mocno filtrowanym dostępem do informacji. Co ciekawe, nie mam tu na myśli jakiejś prehistorii, bo jak zapewne wiecie Internet w Polsce pojawił się w latach 90. – czyli raptem 25 lat temu. Pytanie, które dziś chcę postawić brzmi: czy igreki i millenialsi w ogóle są w stanie funkcjonować bez ciągłego zalewu informacji?

Czytaj dalej
ExcellenceVale Jakub B. Bączek

#MentalPower czyli 12 metod na wysoką efektywność osobistą

22.11.2017 Dodane przez Inspirujące osoby, Narzędzia i techniki, Rozwój osobisty, Sukces 0 thoughts

Niektórzy z nas ledwo wstali od wigilijnego stołu, ale są i tacy, od których wymaga się skuteczności bez względu na okres roku – należą do nich często prezesi, managerowie czy sportowcy, jak choćby siatkarze, którzy między Świętami a Sylwestrem przygotowują się do styczniowego turnieju eliminacyjnego do Igrzysk Olimpijskich.

Czytaj dalej

Wiele rzeczy można zautomatyzować i uczynić przyjemnymi oraz prostymi

20.11.2017 Dodane przez Coaching, Inspirujące osoby, Rozwój osobisty 0 thoughts

Z Jakubem B. Bączkiem, trenerem rozwoju osobistego i biznesowego rozmawia Matylda Setlak, współzałożycielka ExcellenceVale. To z inicjatywy tej firmy 27 stycznia 2018 r. w Londynie Jakub B. Bączek poprowadzi szkolenie Życie na maksa, które zgromadzi przedsiębiorczych Polaków mieszkających na Wyspach Brytyjskich.

Czytaj dalej

10 powodów, dla których warto przyjść na szkolenie z Mateuszem Grzesiakiem

24.08.2017 Dodane przez Coaching, Inspirujące osoby, Motywacje, Narzędzia i techniki, Rozwój osobisty 0 thoughts

Zastanawiając się nad skorzystaniem ze szkolenia, rozważamy różne kwestie, ale najczęściej największą wagę mają opinie osób, które już z niego skorzystały. Czy warto przyjść na grudniowe szkolenie z Mateuszem Grzesiakiem? Przeczytaj, co o nim myślą inni.

Czytaj dalej

Odbierz bezpłatny e-book

Administratorem Twoich danych osobowych będzie ExcellenceVale z siedzibą w Kemp House, 152 City Road, London, Greater London EC1V 2NX, United Kingdom. Szczegóły związane z przetwarzaniem danych znajdziesz w Polityce prywatności.